是因为不舒服吗?

我到现在18周了

天天都睡得很好耶

我也是每天都失眠，目前14周

我是每晚都要起来上厕所2-3次

每次起来后就睡不着了

一个晚上都在翻来覆去，真的很痛苦呀！

而且隔天还要上班

我十多周的时候也会失眠

后来，我有去让人家 按摩再加上买一个长抱枕夹在双腿中间开始侧睡

我就没失眠了

我没吃任何药物

不过 按摩要注意喔

不是任何地方都可以喔!!

希望大家都不要失眠

失眠很痛苦!

我现在28周我也失眠

真痛苦

我12周时也是失眠严重 而且常常半夜吐

都是半夜在黑黑的厨房开着冰箱找东西塞肚子

不然就在客厅啃麵包 也不敢开灯怕吵到老公跟猫睡觉

胃空了就会吐 无法睡 感觉自己像饿死鬼

但是吃没多久还是要到厕所吐

现在15周多了 也会失眠 但是是因为肚子不舒服

也不会痛 就是有点酸 左边右边怎么翻都不对

垫腰的小枕头也移来移去 就是找不到好位置睡

还打老公的被子拿来塞在腰下 但是肚子就是有种不舒服的感觉

说是胎动也不像 整个让人很烦燥@@

腰也酸脚也酸 整个就不好入眠 打算要买个新的床

现在这弹簧床已经睡到太硬了

有时候我失眠一整晚到天亮的话 我就会请假

不然出门上班身体很吃不消

有时睡着还做一整晚噩梦真不知道这孩子是不是来讨债的

但是我前三个月失眠比较严重又害喜 但是次数有慢慢的减少

我想也可能是刚开始不自觉给了自己压力的关係

建议你可以摸肚子睡看看 手伸进去摸着肚子睡 不要隔衣服

会比较稍微好一点点 不知道是什么原因 心里比较安心比较能够入眠

不过手伸进去去肚子摸 外面记得盖上辈子 免的着凉啰

还有 睡前不要喝太多水

如果怕口渴 放一瓶水在床头预备 就不用爬下床喝水了

(原作者于 2008-10-31 15:51:36 重新编辑过)

那ㄟㄚ妮

目前快36w

我是后期才失眠因频尿 及脚酸

初期前三个月 真的很想睡 每天晚上都九点就想睡了

白天也是昏昏的

刚好跟妈妈相反

我也是ㄟ！

目前十五周，每天都要到早上五、六点才能睡着

原来有那么多妈妈有失眠的困扰

我也是快12周了，我也失眠，就是不知为何睡不着，好累，隔天还要上班

me too，

我也是…从知道怀孕到现在6w快7w

晚上都觉得很燥热睡不着，

每天都早上五点多才开始睡到八九点，

已经出现上火的现象了，嘴破了好几个洞，又不敢乱吃退火太冷的东西

有妈妈有好的改善方法吗？

记得怀第一胎时也是一样

晚上睡觉几乎是天天在作梦

睡眠很差ㄟ

后来我是放佛经(心经)来听

发现可以睡的比较安稳些

妈妈们可以试试看

妈妈睡觉前跟北鼻说说话吧

我刚开始也是酱子

后来到了晚上我就开始跟宝宝说

晚上要让妈妈好好睡 酱子你才会长的快

再来睡前做点舒缓的运动

通常都会蛮好睡的

现在怀孕9周,最近晚上都严重失眠,真的痛苦!

有没有妈妈救救我呀！

一直到六七点才开始要入眠

但这时闹钟已经快响了 哭><

救命呀!!!!!!!!

我在12周前后都是超级想睡,控制不住的想睡,工作回家吃完晚餐,八点就昏迷了,睡到隔天七点老公还说我当时的睡眠跟Baby一样多,有听医生说过想睡对孕妇是一种提醒,因为贺尔蒙的因素,会使你多休息,这样比较不容易早产,不过中后期变成没办法一次有那么完整的睡眠时间,也许因为胎动和频尿影响,晚上睡不多,变成下午得补眠,版妈也许中后期会改善,总之晚上睡不着 ,白天要找时间补眠喔!这样对身体才好!